Расскажем вам о пользе кардиотренировок и почему следует приступить к ним еще до наступления летнего сезона.
Мастер спорта по автомодельному спорту
Наши спортсмены — наша гордость! Мастер спорта России международного класса, тренер и просто хороший человек
Подробнее об уроженце Тамбова в наших карточках
ТОГАУ «РЦСП» — региональный оператор комплекса ГТО в Тамбовской области.
За 10 лет существования возрожденного комплекса ГТО в ряды физкультурно-спортивного движения влились более 150 600 жителей Тамбовской области, 67 092 человек приняли участие в выполнении нормативов ГТО, 40 266 человек, завершили выполнение нормативов и показали высокий уровень физической подготовленности, соответствующий знакам отличия ГТО.
Самым взрослым обладателем знака отличия стал Серафим Иванович Горбачёв из Кирсанова, который получил серебряный знак отличия ГТО в 2022 году, когда ему было 84 года.
Самой юной — Попова Милана, золотая значкистка ГТО из Инжавинского района, которой только в мае этого года исполнится 7 лет.
Развитие комплекса ГТО – одно из направлений реализации регионального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
#Нацпроект68#НацпроектДемография#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормаЖизни#новостиГТО#минспортРФ#Минспорт68#ТОГАУРЦСП
На прошлой неделе коллектив ТОГАУ РЦСП принял участие в субботнике, где мы занимались уборкой территории стадиона «Спартак».
Одной из задач было помыть сиденья на трибунах, которые после зимы нуждались в тщательной очистке.
Все сотрудники с энтузиазмом взялись за дело, понимая важность поддержания чистоты и порядка на территории центрального стадиона Тамбова.
После завершения работы мы остались довольны результатом. Трибуны стали чистыми и блестящими, что создавало приятную атмосферу для будущих спортивных мероприятий.
Субботник стал отличным примером того, как коллектив РЦСП может объединиться для достижения общей цели — создания комфортных условий для занятий спортом и отдыха посетителей спортивного объекта
Фитнес в городе – город в движении
Настала теплая погода и не хочется идти на тренировки в зал? Тренировки сами «придут» к тебе! Министерство спорта и фитнес-центры города запускают новый проект
Каждую субботу, начиная с 11 мая, на площадках перед спортивно-тренировочным центром «Тамбов», ледовым дворцом спорта «Кристалл» и в районе Народного фитнес-парка будут проходить бесплатные уличные тренировки. Начало — 9.00.
Кто участвует? Ты и твои друзья! Приглашаются все желающие независимо от возраста и уровня подготовки.
Кто проводит? Ведущие фитнес-инструкторы региона! О занятиях у каждого из них можно только мечтать.
Ставим себе напоминание и 11 мая встречаемся на первом занятии. Подробности ждите в нашей группе.
#Минспорт68#ВТамбовеЖитьСпортивнымБыть#ФитнесВГороде
Давайте освежим в памяти яркие достижения тамбовских футболистов
В 2023 году спортсмены принесли в копилку области немало наград, подробнее читайте в карточках
#ТОГАУРегиональныйцентрспортивнойподготовки
Субботники продолжаются!
Коллектив спортивно-тренировочной базы ТОГАУ «Региональный центр спортивной подготовки» вышел на весенний субботник и привел территорию в полный порядок!
Собраны ветки, листья и пожухлая трава вокруг домиков, убран весь мусор!
Какая же красота теперь! Все чисто, уютно и готово к приему гостей!
#РЦСП#спортивнотренировочнаябаза#субботник#уборкатерритории
В конце марта 2024 г, в бассейне «Надежда», состоялся lll Этап Кубка Школы плавания «Вольный стиль» — «День брассиста»
Планируете провести время активно и позаботиться о здоровье?
Тогда приглашаем вас посетить наш бассейн «Надежда». Наш бассейн пользуется популярностью, времени и воды для свободного плавания остается не так уж много! Но, оно есть!
Для вашего удобства размещаем информацию об «окошках» в расписании, когда вы можете прийти и поплавать в свое удовольствие.
Обращаем внимание! Прежде чем прийти, позвоните администратору: 8(4752)51-64-30.
Помните, что для посещения требуется предварительная запись!
Не забудьте взять справку о допуске к плаванию.
Вас ждут:
Три дорожки по 25 метров
Тренажерный зал для поддержания формы
Джакузи для расслабления
Сауна для оздоровления
Массажные процедуры для полного расслабления и ухода за телом.
1. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в плавательном бассейне — 250 руб.
2. Стоимость оказания услуг гидромассажа одному человеку лиц в час (джакузи) — 300 руб.
3. Стоимость оказания услуг одного часа в реабилитационно-восстановительном помещении плавательного бассейна — 1 500 руб.
4. Стоимость оказания услуг одному человеку в час в тренажерном зале — 200 руб.
5. Стоимость оказания услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в час — 250 руб.
6. Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (12 занятий) — 2 040 руб.
Абонемент на оказание услуг по проведению общефизических упражнений в воде под музыку для одного человека в месяц (8 занятий) — 1 760 руб.
7. Для детей в возрасте до 14 лет и пенсионеров при предъявлении пенсионного удостоверения тариф на посещение одним человеком плавательного бассейна — 170 руб.
Приходите и наслаждайтесь полезным времяпровождением в бассейне «Надежда»!
#РЦСП#бассейнНадежда#приходитеплавать
Тамбов может стать беговой столицей России
19 мая пройдет главный полумарафон России с синхронным стартом — Забег.РФ. А по итогам определится беговая столица страны. В 2017 и 2018 годах ею стала Казань, в 2019 — Владивосток, в 2020 и 2022 — Нижний Новгород, в 2021 — Санкт-Петербург, а в 2023 — Липецк.
Помоги Тамбову выиграть в битве за звание беговой столицы России. Участвуй в предстоящем забеге. Если сомневаешься, организаторы полумарафона помогут подготовиться.
Еженедельно по понедельникам для всех участников проходят бесплатные тренировки под руководством опытного инструктора Михаила Егорова.
Место встречи – лыжный стадион в парке «Дружба». Время – 18.30.
Не откладывай и приходи уже сегодня на тренировку!
#Минспорт68#ВТамбовеЖитьСпортивнымБыть